Selbstverteidigung

  • Selbstverteidigung für Frauen
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  • Selbstverteidigung für Frauen

Viele gefährliche Situationen lassen sich ohne Körpereinsatz regeln. Reagiert das Gegenüber jedoch nicht wie geplant, setzt die notwendige, körperliche Selbstverteidigung ein. 

  • Wir unterrichten Sie im Einzel- oder Gruppenunterricht.
  • Keine Vorkenntnisse nötig.

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